31Jan202475歳のお客様の懸垂💪✨(動画はリンクへ♪)75歳のお客様の懸垂💪✨通っていただくきっかけは、毎年お孫さんと登る富士山🗻『小学生のお孫さんに置いていかれないように…』と トレーニングにお越しくださいました😁毎回足に重りを巻いて、歩いてご来店されます✨👏懸垂も『今度は 順手でできるようになりたい』と奮闘中💪✨一般的...
24Jan20243ヶ月-10.5kg✨体脂肪率-6％3ヶ月-10.5kg✨体脂肪率-6％ペアトレ旦那様の成果です💪✨最初は7kg落ちれば…の目標が結局10kgいっちゃった😂アイディールに来ていたのは週1回でしたが、運動習慣ありの旦那様は本当に落ちが早かった！！あまりにも体組成毎週更新するので、これ以上落ちたらどうしようの心配ま...
24Jan20243ヶ月-6.9kg✨体脂肪率-4.5％3ヶ月-6.9kg✨体脂肪率-4.5％スタート食事指導から 完璧なお食事にも関わらず なかなか痩せない…😱💦のちの遺伝子チェックでは 脂質の代謝が非常に苦手な方だった😲💦でも体質がわかればこちらのもの🎵😎最初は重り無しでやっていたトレーニングもメキメキ成長！！その後 ...
