STAFF
株式会社アイディール
BODYMAKE studio IDEAL 代表取締役社長
杉山 知寿子（すぎやま ちずこ）1986年8月31日生
フィットネスインストラクター
フィットネストレーナー
トレーニング指導士
フィットネスモデル
遺伝子トレーニングアドバイザー
一言
私も理想の体を追い求める一人です。過去の自身のダイエットやトレーニングの失敗、挫折、バーンアウトの経験から、個々に合った継続できるトレーニングや食事方法を提案いたします。体が変わると人生も変わる。理想の体を一緒に楽しくつくっていきましょう。
経歴
東京女子体育大学 体育学部 体育学科 卒
2007年フィンスイミング世界選手権 第8位
2008年フィンスイミングアジア選手権 第2位 第３位
2018年神奈川フィットネスビキニ選手権 優勝
2018年関東フィットネスビキニ選手権 準優勝
2017年湘南フィットネスビキニ選手権 優勝
管理栄養士
菊池 理沙（きくち りさ）1992年4月7日生
食育インストラクター
フードスペシャリスト
ジュニアスポーツ指導員
一言
食事は人が生きていくために絶対的に必要なもの。
私自身、間違ったダイエットで体を壊したりしてしまったこともあり、食事に関わる正しい知識の重要性を知りました。
ボディメイクをしていくうえで食事管理はイベントではなく生涯現役でいられる、一生続けていける正しい食事管理を提案いたします。
楽しく美味しくそして、理想のカラダを一緒に作っていきましょう！