3ヶ月-6.9kg✨体脂肪率-4.5％

3ヶ月-6.9kg✨体脂肪率-4.5％

スタート食事指導から 完璧なお食事にも関わらず なかなか痩せない…😱💦のちの遺伝子チェックでは 脂質の代謝が非常に苦手な方だった😲💦

でも体質がわかればこちらのもの🎵😎最初は重り無しでやっていたトレーニングもメキメキ成長！！

その後 スルスル と落ちて行き目標3月に-5kgを楽勝でクリア💪✨🤩

ちなみに頻度は週1回🎵

2023年最高の締めくくりができましたね💪✨

『3ヶ月頑張ってよかったです』と本当に嬉しいお言葉🥲💕

諦めずに信じていただきありがとうございました🥺

引き続き応援させて下さいね🤩✨

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3週間前