3ヶ月-14kg体脂肪率-9％はじめの目標は-8kg

50代女性✨3ヶ月-14kg体脂肪-9％はじめの目標は-8kgを大幅更新👏👏👏

食べることが大好きで、自分には食事制限は難しいかも…腰痛、糖尿病も高血圧もあり、不安要素も多い中ご来店いただきました🥺

トレーニングは初回に腰痛がでたりもありましたが、腰痛の出方を聞きながらマシンを使用せずスタート、食事も『こんなに食べていいんですか？』と半信半疑で取り組んでいただくも毎回体組成更新✨👏

お医者様にも血液検査の結果がよくなりすぎと驚かれ😂2ヶ月過ぎた頃にはなんと正常値になりました✨👏

腰痛も改善し、糖尿病、高血圧も改善✨

ご本人の頑張りに拍手👏私も本当に嬉しかったです🥺💕3ヶ月お疲れ様でした🤗彼女は3ヶ月プログラムが終わっても、更に数字を更新してきました😆

信じて来ていただいて本当にありがとうございました🤗💕

ボディメイクは、長年生きてきた習慣を変えるので、もちろんノンストレスは難しい。でもそれをどう工夫するか？と変更と調整と継続。我慢を楽しみに変えられたら、最短で成果を出すことができますよ💪✨

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